夏から秋へ・・・

スポーツの秋・食欲の秋のシーズン到来ですね!

ゴルフ日和になってきました。

しばらくクラブを握ってないので先日の休みに練習へ・・・

全然ダメ・・・・・???

秋の味覚さんまも食べてみましたが価格が高いことに驚きました!

近い将来にはマグロのトロより高くなるらしいです!

話は変わりますが最近体調が良くありません。

この時期はいつもなんです。

夏の疲れが出るんですが年々ひどくなっていますね・・・

下半身がいたい・・・目の奥が痛い・・・体中の皮膚がかゆい・・・

家族に話すと笑われて相手にされません・・・

身体のケア-を真剣に考えなくてはと思って以下の事を実行したいな?と思っています。

①夜にアイスを食べない・・・

②夕食を食べてすぐに寝ない・・・

③ウォーキングを再開してみたい・・・

たったこれだけの事ですが誰よりも意志が弱い私にとっては大変な決意なんです。

来年の秋に書くブログは【体調絶好調です】と書きたいです。

健康じゃないと美味しいものも食べられません・ゴルフも出来ません。

味覚の秋ですが皆さんもほどほどに楽しみましょう。

でもストレスを溜めないように・・・