体調管理

最近、風邪をひきました。

朝起きたら、喉が痛いな～と思ってましたが、

夜になるにつれて、さらに痛くなってきて

寝るころには喉が痛すぎてあんまり寝れませんでした。

今は良くなってきてはいますが・・・・

子供の頃はあんまりひかなかったのですが、

大人になってからの方が多くなった気がします。

食生活や予防などをおろそかにしてるからですね。笑

これから更に寒くなりますので気をつけます。