新築事業部 鈴木です。
最近は寒暖差が激しいですね！
人の身体に寒暖差は天敵みたいです。。。
先月は私も風邪をひいてしまいました。数日間で完治したと思ったら、喉に異変があって
声枯れが続いています。
調べてみると寒暖差アレルギーに該当するみたいです！！！
寒暖差は自律神経も乱すとか・・・
今週と来週は気温が10度近く乱高下する日もあるみたいです。
季節の変わり目なので体調管理はいつも以上に気を付けなくてはなりません。
お客様間でもインフルエンザB型に感染された方も例年以上に多い感じです。
人の体調は快眠・快便・快食のどれかが崩れると体調に異変がおきると言われております。
良い仕事をするためにも、体調を崩された時はゆっくりと休養を取ることをおススメします。
